De orange draad van het programma zijn de spaarpunten. Daarnaast kan je tijdens het programma kan je een instructiekaart voor ouders inzetten. Deze kaart legt op een heldere en simpele manier uit waarom en hoe zij hun kind kunnen helpen bij het aanleren van gezond gedrag. Er zijn vier verschillende instructiekaarten voor voeding en zes voor mondhygiëne.
Voeding:
-Gezonde leefstijl en voeding
-Tussendoortjes
-Eetmomenten
-Drinken
Mondhygiene:
-De eerste tandjes
-Het melkgebit
-Het wisselgebit
-Poetsmomenten
-Tandplak
-Elektrisch poetsen
-Beginnend gaatje